Impacto de las pausas activas meditativas en el bienestar subjetivo y en el comportamiento organizacional de empleados de medianas empresas del sector tecnológico del Ecuador

Abstract

La presente tesis doctoral analiza el comportamiento organizacional como un constructo multidimensional que incide directamente en el bienestar de los empleados y en la efectividad organizacional dentro de empresas de tecnología y software en Ecuador. La investigación se centra en cuatro variables clave: satisfacción laboral, manejo de conflictos, comunicación efectiva y relaciones interpersonales, examinando sus interrelaciones y su impacto en la dinámica organizacional. El estudio se sustenta en aportes teóricos clásicos y contemporáneos del comportamiento organizacional y adopta un enfoque cuantitativo, con un diseño correlacional y transversal. La recolección de datos se realizó a través de un instrumento de encuesta estructurado, aplicado a una muestra representativa de empleados del sector tecnológico, el cual fue validado en términos de confiabilidad de los cuestionarios. Para el análisis de la información se empleó estadística descriptiva, con el propósito de identificar la fuerza y dirección de las relaciones entre las variables estudiadas. Los resultados evidencian asociaciones estadísticamente significativas entre la comunicación efectiva, el manejo constructivo de los conflictos y las relaciones interpersonales positivas, las cuales contribuyen de manera directa a mayores niveles de satisfacción laboral. Asimismo, los hallazgos destacan el rol estratégico de las pausas activas meditativas como un mecanismo facilitador de la colaboración, la reducción del conflicto laboral y el fortalecimiento de las dinámicas relacionales en las organizaciones. En este sentido, la investigación subraya la importancia de que la alta dirección y el área de Talento Humano incorporen este tipo de prácticas como parte de sus políticas organizacionales. Finalmente, esta tesis aporta evidencia empírica relevante al campo del comportamiento organizacional en el contexto de las empresas de tecnología y software en Ecuador, ofreciendo insumos teóricos y prácticos para el diseño de estrategias orientadas al bienestar laboral y al desempeño organizacional.