Prácticas deportivas saludables. Entre el perfeccionismo y el disfrute

Abstract

El presente trabajo integrador final es una propuesta de intervención en el campo profesional. Se plantea la promoción de la salud mental en deportistas federados abordando el reconocimiento de las preocupaciones perfeccionistas y su relación con el disfrute en el deporte. Se fundamenta la importancia de la actividad deportiva para la promoción de la salud mental y la pertinencia del ejercicio profesional del psicólogo en el área de la psicología deportiva. Se toma como marco normativo leyes nacionales vigentes que atañen al deporte y a la salud mental. Se aborda la noción de disfrute en el deporte desde la perspectiva teórica enmarcada en el modelo de psicoterapia posracionalista y se lo relaciona con el perfeccionismo que puede presentarse en los deportistas. Se aborda la noción de construcción de significado personal, se elaboran nociones acerca de las Organizaciones de Significado Personal y su relación con la actividad deportiva y el perfeccionismo en el deporte. Por último, se presenta un plan de acciones pertinentes a llevar a cabo en tiempos establecidos determinados para lograr el cumplimiento de los objetivos presentados y su evaluación.