UN ANÁLISIS DESDE EL SELF Y EL CONTACTO

El ensayo aborda la ansiedad desde la perspectiva de la Terapia Gestalt, explorando su relación con conceptos clave como el self, el contacto y el campo organismo-ambiente. En este sentido, el primer eje analiza las alteraciones en la integración del campo y su impacto en las funciones del self y la dinámica del contacto. Para ello, se establecen conexiones entre la ansiedad y el proceso de awareness, diferenciando los enfoques de autores como Fritz Perls y Gianni Francesetti. Posteriormente, se profundiza en las funciones del self y su vínculo con la ansiedad. A través de la función Ello, se examina cómo la ansiedad se manifiesta en la experiencia corporal, destacando el papel de la excitación y la respiración en la autorregulación, y como las dificultades para gestionar la excitación puede generar bloqueos que afectan el contacto con el entorno. Desde la función Yo del self, la ansiedad se comprende como una dificultad en el ajuste creativo. En lugar de interrumpirse por completo, el contacto con el entorno se distorsiona, dando lugar a respuestas rígidas y poco adaptativas. Asimismo, la ansiedad no solo afecta la experiencia presente, sino que también influye en la percepción del individuo sobre sí mismo y en la construcción de su identidad., lo cual se analiza a través de los efectos en la función Personalidad. Finalmente, se reflexiona sobre el papel del terapeuta como facilitador en la resignificación de la experiencia ansiosa, destacando la narración como una herramienta clave para la integración.