“Los sueños en la Terapia Gestáltica”

A nadie le gusta sufrir, a no ser que le otorgue al sufrimiento un valor especial. ¿Por qué ocurre entonces, que muchas veces nos quedamos como atrapados en una forma de ver el mundo, una forma de significar los acontecimientos que nos hace sentir desdichados? Como si fuéramos incapaces de mirar caminos alternativos de enfrentamiento de los hechos. Para lograr explicar esta forma de atraparnos en el dolor, la Terapia Gestáltica propone realizar un trabajo terapéutico con los sueños, ya que considera que en sus elementos se encuentran huecos y aspectos alienados de nuestra personalidad planteando como objetivo a seguir; identificarnos a cada uno de ellos e integrar polaridades. Los sueños siempre han despertado la curiosidad y el interés del ser humano, han tenido carácter adivinatorio, de superstición y también de oráculo para conocer el futuro. La Terapia Gestáltica es existencialista y considera que en los sueños es donde está más claramente exhibida la existencia y los problemas de la existencia, ya que considera que todos los personajes y elementos que aparecen en un sueño, son aspectos propios de la persona que sueña. Los sueños contienen un mensaje y este proviene de nuestra existencia. Las técnicas utilizadas en el trabajo con sueños, son variadas y heterogéneas implican el relato a través del lenguaje oral, la utilización del cuerpo como herramienta de transmisión y comunicación y se adiciona la producción artística como expresión de lo genuino de la personalidad que no se logra expresar en palabras ni con el cuerpo, lo que permite obtener una visión global del mensaje que trae el sueño a cada soñante. La elección de la técnica a utilizarse dependerá de las características y singularidad del soñante, del vínculo terapéutico y de la habilidad y experiencia del terapeuta.